Der Budo-Club-Augsburg e.V. wurde 1986 als Verein für Kampfsportarten im Bayerischen Landessportverband gegründet. Wir stellen uns den Herausforderungen der heutigen Zeit und bieten neben dem Bereich Selbstverteidigung auch Präventionskurse an.
Der Budo-Club-Augsburg e.V. gliedert sich in die Bereiche:
Präventionstraining und Selbstschutz - eine gute Investition für das Leben, insbesondere für die seelische und körperliche Unversehrtheit. Von den erlernten Verhaltensweisen, wie man sich vor bzw. in Gefahrensituationen schützen und in Konfliktsituationen richtig reagieren kann, profitieren die Teilnehmer/innen ein Leben lang.
Ziel unserer Kurse ist es,
das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen
zu fördern und zu stärken.
Jeder kann mitmachen!
Auch Menschen mit einem Handicap gehören zu unserer Zielgruppe. Gewährleistet wird dieses Ziel durch
ein Team von erfahrenen Übungsleiterinnen und Übungsleitern sowie durch engagierte Helfer/-innen im
administrativen Bereich.
Hermann Beck
1. Vorsitzender Budo-Club-Augsburg e.V.
Kurse
Ziel
Wir möchten das Selbstvertrauen Ihrer Kinder stärken und die Sensibilität gegenüber Gefahrensituationen erhöhen. Selbstbewusste und starke Kinder sind eher vor Übergriffen gefeit!
Was lernt ihr Kind?
- Nein-Sagen
- Abstand halten
- Weglaufen
- Erlebtes erzählen
Nutzen
Außerordentlich wichtig ist, dass Sie als Eltern auch Kursteilnehmer sind! Dadurch ist gewährleistet, dass Sie mit Ihren Kindern das Erlebte nachbereiten und sorgfältig besprechen können. Die gespielten Situationen werden durch Sie persönlich auf Ihren eigenen Lebensbereich angepasst. Dadurch entsteht die Möglichkeit, ohne zu bagatellisieren oder zu dramatisieren, über Gefahren zu reden.
Dauer
Das Programm wird an drei Nachmittagen in ca. 1 ½ Stunden oder samstags in einem Halbtages-Seminar vermittelt.
Programm
Die Rollenspiele teilen sich in folgende Themenbereiche auf:
- Verhalten auf dem Weg von und zum Kindergarten/Schule/Spielkamerad
- Ansprache und Verhalten gegenüber Fremden
- Einladungen zu Autofahrten u. ä.
- Annahme von Geschenken
Wir erzeugen nie Angstgefühle!
Alle Übungsbeispiele werden mit Lob und Anerkennung belohnt!
Ihre Kinder werden spielerisch in die Situationen eingebunden!
Mitschnitt von Radio Fantasy zum Kurs: Download
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Ziel
Wir zeigen Mädchen und Frauen durch mentales Training, technisch-taktische Schulung sowie in realitätsnahen Übungen einen Weg zur Abwehr körperlicher und seelischer Übergriffe auf. Es handelt sich hierbei nicht um eine «Kampfsportausbildung» oder «Selbstverteidigungssportart».
Nutzen
Die direkte Konfrontation unter realistischen Bedingungen fördert Reaktionsfähigkeit, Belastbarkeit und Entschlusskraft. Dadurch wird das Selbstvertrauen erheblich gestärkt.
Zitat einer Kursteilnehmerin
„Wir überschreiten zwar Grenzen, aber verletzen nicht!“
Programm
Der Kurs findet grundsätzlich an einem Samstag statt, Zeit nach Vereinbarung. Im kurzen Theorieteil geht es um folgende Fragen:
- Wie schütze ich mich richtig?
- Wann handle ich in Notwehr?
- Wie setze ich meine Kraft richtig ein?
- Wo sind schmerzempfindliche Stellen beim Angreifer?
Die technisch-taktische Schulung wird als Situationstraining an Örtlichkeiten durchgeführt,
die auch von Kriminellen bevorzugt werden: Wohnungen, öffentliche Räume, Fahrzeuge usw.
Das realitätsnahe Training findet bei jeder Witterung und in Straßenkleidung statt.
Für das Training der Abwehrtechniken sind keine sportlichen Fähigkeiten gefordert.
Durch entsprechende Übungen werden Sie sich Ihrer eigenen Kraft bewusst und Sie entwickeln
das nötige Selbstvertrauen, sich in Gefahrensituationen zu wehren. Unser Selbstschutz-Team
besteht aus weiblichen und männlichen Trainern.
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Ziel
Moderne Selbstverteidigung ist eine von uns entwickelte Sportart mit Inhalten aus
verschiedenen Kampfsportarten (z.B. Taekwon-Do, Karate, Allkampf....) und unseres
Selbstschutzprogramms („SAG NEIN!“-Kurs). Die Unterrichtung erfolgt altersgerecht.
Im Vordergrund steht für die Kinder vor allem der Spaß an der Bewegung. Jedoch werden
immer entsprechende Inhalte aus den Bereichen Kampfsport und Selbstschutz in den
verschiedensten Übungsformen unterrichtet.
Nutzen
Unsere Kinder verbringen heutzutage viel zu viel Zeit im Sitzen (Schule, TV, Playstation, Computer).
Die Moderne Selbstverteidigung soll hierzu einen Ausgleich schaffen.
Zusätzlich werden die motorischen Fähigkeiten gefördert. Durch Erfolge im Training wird auch das
Selbstbewusstsein gesteigert. Durch das Partnertraining mit anderen Kindern wird das soziale Miteinander
und die Fairness gefördert. Als weitere Motivation stehen für die Kinder auch freiwillige Gürtelprüfungen
an. Hierbei können sie sich selbst und Ihren Eltern die erlernten Techniken und Verhaltensformen zeigen.
Programm
Im Bereich Kampfsport werden geeignete Techniken (Fallschule, Blocktechniken, Faust- und Fußtechniken,
Hinweis auf Notwehrrecht) altersgerecht vermittelt. Im Rahmen dieser Unterrichtung wird themenbezogen
auf die Inhalte des Selbstschutzkurses „SAG NEIN!“ eingegangen.
Das Training findet immer donnerstags, in der Zeit von:
- 16:15 – 17:15 Uhr
- 17:15 – 18:15 Uhr
- 18:15 – 19:15 Uhr
Anmeldung
Nach entsprechender Schnupperphase – es muss Ihrem Kind Spaß bereiten! – können Sie es bei unseren Trainern schriftlich anmelden.
Link zum Anmeldeformular
Anmeldung
Termine
FRAUEN - Selbstschutzkurs „NICHT MIT MIR!“ ab 12 Jahren
Für alle Kurse sind Anmeldungen ab sofort möglich.
Weitere Termine auch auf Nachfrage.
Termine 2024 und 2025 bis August 23.11.2024 von 12.00 - 18.00 Uhr in 86343 Königsbrunn, abgesagt 18.01.2025 von 12.00 - 18.00 Uhr in 86343 Königsbrunn, Dietrich-Bonhöfer-Str. 40 (Mehrgenerationenhaus) 08.02.2025 von 12.00 - 18.00 Uhr in 86343 Königsbrunn, Dietrich-Bonhöfer-Str. 40 (Mehrgenerationenhaus) 22.03.2025 von 12.00 - 18.00 Uhr in 86343 Königsbrunn, Dietrich-Bonhöfer-Str. 40 (Mehrgenerationenhaus) 05.04.2025 von 12.00 - 18.00 Uhr in 86343 Königsbrunn, Dietrich-Bonhöfer-Str. 40 (Mehrgenerationenhaus) 10.05.2025 von 12.00 - 18.00 Uhr in 86343 Königsbrunn, Dietrich-Bonhöfer-Str. 40 (Mehrgenerationenhaus) 28.06.2025 von 12.00 - 18.00 Uhr in 86343 Königsbrunn, Dietrich-Bonhöfer-Str. 40 (Mehrgenerationenhaus) 19.07.2025 von 12.00 - 18.00 Uhr in 86343 Königsbrunn, Dietrich-Bonhöfer-Str. 40 (Mehrgenerationenhaus) 02.08.2025 von 12.00 - 18.00 Uhr in 86343 Königsbrunn, Dietrich-Bonhöfer-Str. 40 (Mehrgenerationenhaus)
KINDER - Selbstschutzkurs „SAG NEIN!“, 5 - 10 Jahre
Der Kurs wird als geschlossener Kurs (Inhouse-Seminar) an Kindertagesstätten und Schulen durchgeführt. Für Einzelpersonen gibt es immer wieder die Möglichkeit hier teilzunehmen. Rufen Sie uns an.
Anmeldung
Laden Sie sich die Anmeldung herunter und füllen Sie diese handschriftlich aus. Senden Sie uns diese postalisch im Original oder eingescannt zu.
Für Rückfragen stehen Ihnen Werner Seifert unter 0160 - 7576 126 oder Hermann Beck unter 0171 - 7568 221 gerne zur Verfügung.
Feedback
„Sag Nein!“-Kurs im Kindergarten ein voller Erfolg
„Im Juli haben 21 Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren erfolgreich den „Sag Nein!“-Kurs im Kindergarten Wirbelwind absolviert. Dieser fand an drei Terminen statt, den die Kinder gemeinsam mit den Eltern besuchten. Den Kleinen wurde dabei spielerisch beigebracht, wie sie in unterschiedlichen Situationen auf der Straße, am Auto oder an der Haustür auf fremde und bekannte Personen reagieren, von denen
sie angesprochen werden. Das Ziel dabei ist, dass sich die Kinder in bestimmten, mehr oder weniger brenzligen Augenblicken, verbal verteidigen und die Situationen unbeschadet verlassen können. Zu lernen und sich zuzutrauen, im richtigen Moment „Nein!“ zu sagen, ist einer der wesentlichen Bestandteile des Kurses. Am Ende des dritten Kurs-Nachmittags haben alle Kinder erfolgreich bestanden und stolz ihre Urkunden in Empfang genommen.
“
Orginalartikel der Tageszeitung zum Kurs „NICHT MIT MIR!“
„Augsburg. Mit beherzter Gegenwehr hat ein 12-jähriges Mädchen in Augsburg einen Angreifer in die Flucht geschlagen. Wie die Kriminalpolizei berichtete, befand sich das Mädchen auf dem Heimweg, als es von einem Unbekannten vom Fahrrad gezerrt und in Richtung eines nahe gelegenen Waldstücks geschleift wurde. Das Mädchen kämpfte mit dem Angreifer, schrie und schlug auf ihn ein. Daraufhin ließ der Mann von ihr ab und suchte das Weite. Das Mädchen blieb unverletzt.“
Meinungen zum Kurs „NICHT MIT MIR!“
„Das Verhalten zwischen Theorie und Praxis ist optimal!“
„Ich werde in Zukunft selbstbewusster auf andere Menschen zugehen, da ich jetzt weiß, wie ich mich in Notfallsituationen wehren kann!“
„Es war wenig Theorie und viel Praxis!“
„Ich werde den Kurs weiterempfehlen!“
„Sie überschreiten Grenzen, verletzen aber nicht!“
„Hat mir mehr Sicherheit und Gewissheit vermittelt, in der Praxis zu reagieren und zu agieren!“
„Ein anstrengender Tag!“
Kontakt
Selbstschutz für Frauen und Kinder
Geschäftsstelle Budo Club Augsburg e.V.
Hermann Beck
Mittlerer Lechfeldweg 20
86179 Augsburg
Werner Seifert: 0160 - 7576 126
Hermann Beck: 0171 - 7568 221
Fax: 0821 - 81 56 701
info@selbstschutz-augsburg.de
www.selbstschutz-augsburg.de
Impressum
Selbstschutz für Frauen und Kinder
Geschäftsstelle Budo Club Augsburg e.V.
Hermann Beck
Mittlerer Lechfeldweg 20
86179 Augsburg
Mobil: 0171 - 7568 221
Fax: 0821 - 81 56 701
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